क्या गिलोय की गोली रोज खा सकते हैं?

आमतौर पर गिलोय की गोली या कैप्सूल का सेवन रोजाना किया जा सकता है। हालांकि, प्रतिरक्षा बूस्टर की सही खुराक जानने के लिए इन गोलियों को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा अच्छा होता है। गिलोय के फायदों में से एक यह भी है कि यह मानसिक तनाव को एक हद तक कम करती है। एक दिन में 1 ग्राम से अधिक गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए.